صحة و جمال

السبت, 4 يناير 2025
فيروس جديد ينتشر ويثير الهلع.. يشبه الإنفلونزا ولا علاج له
رفح الآن-وكالات أثار انتشار فيروس جديد الهلع في الصين بعد زيادة ملحوظة في حالات الإصابة بالتهاب الرئة HMPV خاصة عقب...
السبت, 4 يناير 2025
تمارين صباحية تجعلك نشيطة في بداية اليوم
رفح الآن-وكالات تمارين صباحية تجعلك نشيطة في بداية اليوم. بداية اليوم بنشاط وحيوية يمكن أن يؤثر بشكل كبير على كيفية شعورك...
السبت, 4 يناير 2025
6 علامات تكشف نقص فيتامين د في جسمك
رفح الآن-وكالات نقص فيتامين د هو حالة تتميز بانخفاض مستويات فيتامين د في الجسم، وهو فيتامين ضروري لنمو العظام وحمايتها...
الخميس, 2 يناير 2025
تعرف على أفضل دواء لعلاج الإنفلونزا في فصل الشتاء
رفح الآن-وكالات أفضل دواء لعلاج الإنفلونزا _ الإنفلونزا من أكثر الأمراض الشائعة التي تؤثر على صحة الناس في فصل الشتاء خاصة،...
الأربعاء, 1 يناير 2025
أطعمة غنية بفيتامين سي لتقوية المناعة- تناولها
رفح الآن-وكالات فيتامين سي المضاد للأكسدة يؤدي دورا حيويا في حماية الجسم من الأمراض والعدوى، ولكن، ما هي أفضل المصادر...
الإثنين, 23 ديسمبر 2024
هل يمكن لعصير البرتقال أن يفاقم أعراض احتقان الحلق.. الإجابة ستصدمك
رفح الآن-وكالات يعد احتقان الحلق من أكثر الأعراض الشائعة، التي تصاحب نزلات البرد ومتحورات الكورونا المستجدة، حيث يبحث الكثير من...
السبت, 14 ديسمبر 2024
علامات تشير إلى الإصابة بالأنيميا الحادة.. اكتشفها قبل فوات الأوان
الأنيميا، أو فقر الدم، هي حالة صحية تحدث عندما يعاني الجسم من نقص في خلايا الدم الحمراء أو الهيموجلوبين،...
السبت, 14 ديسمبر 2024
فوائد القرفة للتنحيف وقيمها الغذائية
القرفة وبالإنجليزية Cinnamon تدعى أيضاً السينامون، أو الدارسين، وهي أحد أنواع التوابل القوية، وتستخرج القرفة من لحاء أشجار شجرة...
السبت, 14 ديسمبر 2024
هتكلفِك نظرِك- 6 أضرار تسببها العدسات اللاصقة الملونة للعين
تُعدّ العدسات اللاصقة الملونة وسيلة شائعة للحصول على مظهر جديد وجذاب، حيث يلجأ إليها الكثيرون لتغيير لون أعينهم بشكل...
السبت, 7 ديسمبر 2024
الصيام المتقطع: وسيلة فعالة لمرضى السكري في إدارة مستويات سكر الدم
في السنوات الأخيرة، أصبح الصيام المتقطع وسيلة شائعة لدعم الصحة وخسارة الوزن، وبدأت الدراسات تشير إلى دوره المحتمل في...