رفح الآن-وكالات
يعتبر القرنفل من الأعشاب التي يتم استخدامها في الكثير من الأطعمة، نظرًا لأنه يضفي نكهة لذيذة ورائحة مميزة على الوصفات، فضلًا عن احتوائه على كمية كبيرة من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم مما يزيد من فوائده الصحية.
فوائد تناول شاي القرنفل على الريق
ووفقًا لما ورد في موقع «تايمز أوف إنديا»، إليك فوائد تناول شاي القرنفل على الريق، كالتالي:
1- يعالج الالتهابات
يمكنك نقع القليل من القرنفل في كوب من الماء الساخن لمدة 5 دقائق وتناوله على الريق يوميًا لتقليل خطر إصابتك بالتهابات المفاصل، وذلك لاحتوائه على مادة اليوجينول والتي تقلل من ردة الفعل الالتهابية للجسم.
2- تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة
يحتوي القرنفل على مواد مضادة للأكسدة والتي تعمل على تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة كالسكر وأمراض القلب.
3- يزيد من كفاءة الكبد
يدعم القرنفل صحة الكبد ويعزز وظائفه، وذلك لاحتوائه على مواد تساعد في تقليل خطر الإصابة بالكبد الدهني وتحسن من وظائف الكبد.
4- يدعم صحة الفم
يمكنك تناول القرنفل على الريق لتقليل خطر الإصابة بتسوس الأسنان وتحسين صحة الفم والتغلب على البكتيريا الضارة ورائحة الفم الكريهة ويقلل من تراكم الجير على الأسنان.
5- يعزز المناعة
يساعد القرنفل على زيادة مستويات وعدد كرات الدم البيضاء، ويقوي مناعة الجسم ويزيد من القدرة على مكافحة الأمراض والعدوى نظرًا لخصائصه المضادة للبكتيريا، فضلًا عن أنه يعزز من عملية الهضم ويقلل من اضطرابات المعدة والأمعاء.